Sigara ve Tütün Ürünlerinin Sağlık Riskleri

Sigara ve tütün ürünlerinin akciğer, gırtlak kanseri, kronik obstruktif akciğer hastalığı (KOAH) ve kalp-damar hastalıklarına neden olduğu uzun yıllardır bilinmektedir. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, tütün ürünleri kullanımının meme kanseri riski ile arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu ortaya koymaktadır.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Aykçay, yapılan araştırmaların bulgularına atıfta bulunarak, sigara içen kadınlarda meme kanseri riskinin hiç içmeyenlere kıyasla yaklaşık %10-25 oranında arttığını belirtmektedir.

Yeni Bağımlılık Ürünlerine Karşı Uyarılar

Elektronik sigaralar, ısıtılmış tütün ürünleri, nargile ve dumansız tütün ürünlerine yönelik ciddi endişeler bulunmaktadır. Tütün endüstrisi tarafından "buhar" olarak adlandırılan aerosol içerisinde nikotin, nitrozaminler ve çeşitli toksik bileşikler yer almaktadır.

Dr. Aykçay, bu yeni ürünlerin meme kanseri riski ile ilişkili veriler henüz sınırlı olsa da, kanser hastalarında tedaviyi olumsuz etkilediğini ve ölüm oranlarını artırdığının bilindiğini vurgulamaktadır. Dolayısıyla bu tür ürünlerden uzak durulması gerekmektedir.

Sigara İçenlerde Dikkat Edilmesi Gereken 5 Belirtisi

1. Üç Haftayı Aşan Öksürük

Sigara içen kişilerde görülen "sigara öksürüğü" genellikle hafif ve düzenli bir seyir gösterir. Ancak öksürüğün üç haftadan uzun sürmesi, karakterinin değişmesi (kuru öksürükten balgamlıya dönmesi gibi) veya şiddetinin artması durumunda derhal hekime başvurulmalıdır.

2. Balgamda Kan Görülmesi

Balgamda kan çizgileri veya kan görülmesi, miktarı ne kadar az olursa olsun ciddiye alınması gereken bir belirtidir ve tıbbi değerlendirme gerektirir.

3. Nefes Darlığı

Daha önce zorlanmadan yürünebilen mesafede nefes nefese kalmak veya önceden rahatlıkla çıkılan merdiven sayısının azalması, akciğer kapasitesinde azalma olduğunu gösterebilir.

4. Göğüs Ağrısı

Nefes alıp verirken, öksürürken veya derin nefes alırken ortaya çıkan ve sürekli hale gelen göğüs ağrısı, basit bir kas ağrısıyla karıştırılmamalıdır. Tekrarlayan veya sürekli göğüs ağrısı, önemli bir hastalığın habercisi olabilir.

5. Ses Kısıklığı

Kısa süreli ses kısıklığı çoğunlukla üst solunum yolu enfeksiyonları gibi geçici nedenlere bağlıdır. Ancak iki-üç haftadan uzun süren ses kısıklığı, tıbbi açıdan değerlendirilmelidir.

Sigarayı Bırakmanın Önemi

Dr. Aykçay, sağlıklı yaşam için ilk ve en etkili adımın tütün ürünlerini kullanmayı bırakmak olduğunu belirtmektedir. Araştırmalara göre sigarayı bıraktıktan sonra hastalık riski zaman içinde azalmaktadır.