Yaz tatilinin başlamasıyla birlikte çocukların beslenme alışkanlıkları ve günlük rutinleri değişiyor. Bu dönemde dondurma, meyve suyu ve paketli atıştırmalıklar gibi yüksek şeker içerikli ürünlerin sık tüketimi, ağız içi pH dengesini bozarak çürük yapıcı bakterilerin üremesine zemin hazırlıyor. Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, yüksek oranda rafine şeker içeren dondurmaları sınırlandırılması gereken ürünler arasında gösteriyor ve doğal içerikli, katkısız dondurmaların tercih edilmesini önerirken, günlük tüketim en fazla iki top dondurma ile sınırlandırılmalı diyor.\n\nYaz tatilinde tablet, akıllı telefon ve bilgisayar karşısında geçirilen zamanın artması da diş sağlığı açısından risk oluşturuyor. Ekran karşısında yemek yeme alışkanlığı, çocukların gıdaları ağızlarında uzun süre tutmasına neden olarak çürük oluşumunu hızlandırabiliyor. Dt. Demir, tatil döneminde çocukların beslenme düzeninin değişmesi, atıştırma sıklığının artması ve diş fırçalama rutinlerinin aksamaması gerektiğini belirtiyor.\n\nUzmanlar, genç erişkinlik dönemine kadar dişlerin mutlaka ebeveyn kontrolünde fırçalanması gerektiğini vurguluyor. Özellikle şekerli yiyecek ve içecek fırsatlarının arttığı yaz tatillerinde ağız sağlığının sadece çocukların kontrolüne bırakılmaması gerektiğini belirtmektedir. Her atıştırmalık tüketiminden sonra çocukların ağızlarını suyla çalkalaması veya bol su içmesi sağlanmalıdır.