Dijital araçların çocukların günlük yaşamında giderek daha fazla yer kapladığını belirten uzmanlar, tablet, telefon ve bilgisayar kullanımının artmasıyla birlikte aktif oyunlara ve açık hava etkinliklerine ayrılan zamanın önemli ölçüde azaldığını söylüyor. Üsküdar Üniversitesi ÇEGOMER Ergoterapisti Emrullah Harun Kaya, sokak oyunları, koşu, tırmanma, bisiklete binme gibi hareketli etkinliklerin günümüzde pek çok çocuk için ekran temelli aktivitelerle yer değiştirdiğini ifade ediyor.
Hareket eksikliğinin yalnızca fiziksel kondisyonu etkilemediğini vurgulayan Kaya, yeterince hareket etmeyen çocuklarda kas kuvveti, denge, koordinasyon, motor becerileri, sosyal ilişkileri ve problem çözme yeteneklerinde güçlükler görülebileceğini belirtiyor. Ayrıca bu çocuklar koşarken, merdiven çıkarken veya yaşıtlarıyla oyun oynarken daha çabuk yorulabilir, top yakalama, tek ayak üzerinde durma ve sıçrama gibi becerilerde zorlanabilirler.
Kaya, ailelerine her gün 30 ila 60 dakikalık aktif oyun zamanı planlamalarını öneriyor. Evde kurulabilecek mini parkurlar, dans ve geleneksel çocuk oyunlarının hareketi eğlenceli hale getirebileceğini vurgulayan uzman, aktif oyunların çocukların denge, koordinasyon, dikkat, planlama ve sosyal iletişim becerilerine de önemli katkılar sağladığını belirtmiştir.
