Çocukluk döneminde kazanılan beslenme alışkanlıkları, sadece büyüme ve gelişmeyi değil, aynı zamanda erişkin yaşlardaki kalp ve damar sağlığını da etkileyebiliyor. Son dönemde yayımlanan uzun süreli bilimsel araştırma, çocukluk ve ergenlik döneminde düzenli olarak tüketilen şekerli içecekler ile yüksek miktarda meyve suyu tüketiminin, ilerleyen yaşlarda yüksek tansiyon gelişme riskiyle ilişkili olabileceğine işaret ediyor.
Kardiyoloji uzmanları, yüksek tansiyonun artık sadece ileri yaşlara ait bir hastalık olmadığını belirtiyorlar. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve çocukluk çağı obezitesindeki artış nedeniyle hipertansiyon daha genç yaşlarda görülmeye başlamıştır. Kalp sağlığının korunması çocukluk döneminde başlamalı, şekerli gazlı içecekler ve aşırı meyve suyu tüketimi yerine su tercih edilmelidir. Araştırmalar ayrıca, beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerin bile uzun vadede olumlu etkiler sağlayabileceğini ortaya koymaktadır.
