İşitme Sağlığını Etkileyen Faktörler
Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Odyoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Yeter Saçlı, 10 Ekim Dünya Odyologlar Günü dolayısıyla işitme sağlığını tehdit eden günlük alışkanlıklar, gözden kaçabilen belirtiler ve korunma yolları hakkında açıklamalar yaptı.
Saçlı, işitmenin iletişim kurmanın yanı sıra günlük yaşamı güvenli ve bağımsız sürdürebilmenin de temel unsurlarından biri olduğunu belirterek, "Gürültüden kulaklık kullanımına, bazı kronik hastalıklardan yanlış kulak temizleme alışkanlıklarına kadar pek çok faktör işitme sistemini etkileyebilir. Bu nedenle işitme sağlığını korumak, yalnızca yüksek sesten uzak durmakla değil, günlük yaşam alışkanlıklarının tamamına daha bilinçli yaklaşmakla mümkündür" dedi.
Ses Maruziyetinin Çok Boyutlu Değerlendirilmesi
Dr. Saçlı, işitme sağlığı denildiğinde genellikle yaşlanma ve yüksek sesin akla geldiğini ifade ederken, gürültülü çalışma ortamlarının ve kulaklık kullanımının önemli riskler arasında bulunduğunu kaydetti.
Ses maruziyetinin birden fazla boyutuyla değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Saçlı, "Kişinin yalnızca gürültülü bir ortamda bulunması ya da yüksek sesle kulaklık kullanması tek başına işitme kaybı açısından belirleyici değildir. Çünkü maruz kalınan sesin düzeyinin yanı sıra, maruziyetin süresi ve sıklığı da kritik önem taşır" dedi.
Riski Artıran Günlük Alışkanlıklar
Kulaklık kullanırken yapılan bazı tercihlerin maruziyeti artırabildiğine işaret eden Saçlı, şu uyarıda bulundu: "Kulaklığı gürültülü ortamlarda kullanmak ve gürültüyü bastıracak şekilde sesi yükseltmek veya kulaklıkla uyumak gibi alışkanlıklar da uzun süreli ses maruziyetini artırarak işitme sağlığı açısından risk oluşturabilmektedir."
Dr. Saçlı, standart işitme testi normal olsa bile kalabalık ortamlarda konuşmaları anlamakta güçlük yaşanabileceğine dikkat çekerek, "'Duyuyorum ama anlayamıyorum' şeklindeki bir şikayet, işitme değerlendirmesi açısından önemli bir ipucu olarak kabul edilmelidir" vurgulaması yaptı.
Güvenli Dinleme Alışkanlıkları
Daha güvenli dinleme alışkanlıkları hakkında bilgi veren Dr. Saçlı, "Günlük kullanımda sesi cihazın maksimum seviyesinin yaklaşık yüzde 60'ının altında tutmak, gürültülü ortamlarda sesi yükseltmek yerine dış sesi izole eden gürültü azaltıcı özellikte kulaklıklar tercih etmek ve dinleme molaları vermek daha güvenli bir yaklaşımdır" ifadelerini kullandı.
Günlük hayatta karşılaşılan her gürültünün işitmeye zarar verecek düzeyde olmadığını da belirten Saçlı; saç kurutma makinesi, mutfak aletleri, trafik veya spor salonundaki müzik gibi seslerin etkisinin, maruziyet koşullarıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Dr. Saçlı, ses kaynağına çok yakın olmak, uzun süre maruz kalmak veya ortamda normal bir konuşmayı sürdürebilmek için sesi yükseltmek zorunda kalmanın işitme açısından risk oluşturduğunu hatırlattı.
