Bupa'nın "Express Your Health" kampanyası kapsamında gerçekleştirilen araştırma, sanat ve yaratıcılık ile sağlık arasında güçlü bir bağ olduğunu ortaya koydu. Birleşik Krallık, İspanya ve Avustralya'da 4 bin kişiyle yürütülen çalışmaya göre katılımcıların yüzde 85'i yaratıcı aktivitelerin sağlık ve iyi oluşu desteklediğini, yüzde 83'ü ise bu aktivitelerin stres ve kaygıyı azalttığını belirtti.
Araştırma sonuçları, sanat, çizim, boyama ve el işi gibi uğraşların fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde olumlu etkilerde bulunduğunu gösteriyor. Katılımcıların yüzde 76'sı yaratıcı aktivitelerin duygularını işlemelerine yardımcı olduğunu belirtirken, yüzde 58'i bu aktiviteler sırasında kendilerini daha sakin hissettiklerini söyledi.
Buna rağmen yarısından fazlası düzenli olarak yaratıcı aktivitelere zaman ayırmıyor ve yüzde 35'i bunun bir yıldan daha uzun süre önce olduğunu ifade etti. Katılımcıların yaklaşık yüzde 71'i günlük hayatlarında daha fazla yaratıcı fırsata ihtiyaç duyduğunu söylese de, zaman eksikliği, ilham bulamama ve iş sonrası yorgunluk en büyük engeller olarak ortaya çıktı. Bupa, insanları günde 30 dakikalarını yaratıcı aktivitelere ayırmaya ve sağlık hikayelerini paylaşmaya davet ediyor.