Okulların tatil olmasıyla birlikte çocuklarda telefon, tablet ve bilgisayar kullanımı artarken, yaz mevsiminin çevresel faktörleri de göz sağlığı açısından önemli riskler oluşturuyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu, çocukların gelişim sürecinde olduğu için uzun süreli ekran maruziyeti ve çevresel faktörlerin göz kuruluğu, kızarıklık, kaşıntı ve alerjik göz şikayetlerine neden olabileceğini belirtiyor.
Ekran karşısında her 20 dakikada bir en az 20 saniye boyunca 6 metre uzaklıktaki bir noktaya bakılması göz yorgunluğunun azaltılmasına yardımcı oluyor. Havuz ve deniz ortamında ise klor ve tuz içeriğinden korunmak için koruyucu yüzme gözlüğü kullanılması, deniz veya havuzdan çıkıktan sonra gözlerin temiz suyla durulanması ve kontakt lens kullanılmaması öneriliyor. Klorlu ve tuzlu su kontakt lenslerin yapısını bozarak kornea enfeksiyonu riskini artırabiliyor.
Güneş ışınlarından koruma da önemli bir yaz riski olarak öne çıkıyor. Uzun süreli UV maruziyet, katarakt ve diğer göz hastalıklarının gelişme riskini artırabiliyor. Çocuğun dışarı çıkarken UV400 veya yüzde 100 UV koruması sağlayan gözlük kullanması ve şapka takması gerekliyor. Göz uzmanı, koyu renk camlı gözlüklerin mutlaka UV koruması sağladığı yönündeki yaygın inanışın doğru olmadığını vurgulayarak, satın alırken ürünün UV koruması olup olmadığını kontrol etmeyi öneriliyor.
