Yaz tatilinin başlamasıyla birlikte çocukların beslenme alışkanlıkları ve günlük rutinleri değişiyor. Bu dönemde dondurma, meyve suyu ve paketli atıştırmalıklar gibi yüksek şeker içerikli ürünlerin tüketimi artmakta, ağız içi pH dengesinin bozulması sonucu çürük riski yükseliyor.
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, yaz döneminde dondurma tercih edilirken doğal içerikli ve katkısız ürünlerin seçilmesi, günlük tüketimin iki top ile sınırlandırılması gerektiğini belirtiyor. Evde sade veya mevsim meyveleriyle hazırlanan dondurmaların, hazır satılan ürünlere sağlıklı bir alternatif olabileceğini vurguluyor.
Tablet, akıllı telefon ve bilgisayar karşısında geçirilen zamanla orantılı olarak artan ekran maruziyeti de risk faktörü olarak öne çıkıyor. Ekran karşısında yemek yeme alışkanlığı, gıdaların ağızda uzun süre tutulmasına neden olarak çürük oluşumunu hızlandırabiliyor. Uzmanlar, tatil döneminde çocukların dişlerinin günde iki kez doğru teknikle fırçalanması, her atıştırmalıktan sonra ağızlarının suyla çalkalanması ve bolca su içmeleri gerektiğini tavsiye ediyor.
