Yaz aylarında artan sıcak hava dalgalarıyla birlikte birçok kadının regl takviminde değişiklik, kanama miktarında farklılık ve adet sancılarının şiddetlenmesi şikayet olarak başvurduğu belirtiliyor. Uzmanlar bu durumun tek başına sıcak havaya bağlanmaması gerektiğini, ancak sıcaklığın önemli bir tetikleyici olabileceğini ifade ediyor.
Aşırı sıcaklarda vücut normal ısı dengesini koruyabilmek için yoğun çaba harcıyor. Bu süreçte sıvı kaybı artarken stres hormonları da yükseliyor. Oluşan fizyolojik değişiklikler kadın üreme sistemini yöneten hormonal mekanizmaları etkileyebiliyor. Adet döngüsü beyin, yumurtalıklar ve hormonlar arasında hassas bir dengeyle ilerleyen doğal bir süreç olup, aşırı sıcak, susuz kalma, uyku düzensizliği ve fiziksel stres gibi faktörler bu dengeyi geçici olarak bozabilir. Bunun sonucunda bazı kadınlarda regl birkaç gün erken ya da geç başlayabiliyor, bazılarında ise kanama miktarında veya adet belirtilerinde değişiklik görülüyor.
Yaz döneminde görülen düzensizliklerin tek bir nedeni olmadığı vurgulanıyor. Sıcak hava nedeniyle artan sıvı kaybı, uyku kalitesinin bozulması, günlük yaşam rutinlerinin değişmesi ve stres seviyesindeki yükselme birlikte hormonal sistemi etkileyebiliyor. Regl döneminde yeterli su tüketilmemesi durumunda baş ağrısı, halsizlik, kas krampları ve adet sancıları daha yoğun hissedilebiliyor. Yoğun kanamanın tek nedeni sıcak hava değilse de, her saat ped değiştirmeyi gerektiren kadar fazla kanama durumunda mutlaka uzman tarafından değerlendirilmesi gerektiği belirtiliyor.
