Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte serinletici gıda ve içecek tüketimi artarken, özellikle çocuklarda milkshake, gazlı içecekler, bubble tea ve hazır meyve suları gibi şekerli kaçamaklara olan yönelim dikkat çekiyor. Bu durum, yüksek şeker ve asit içeriği nedeniyle ağız ve diş sağlığını olumsuz etkileyerek diş çürüğü riskini artırıyor. Uzmanlar, sık atıştırmalık ve şekerli içecek tüketiminin diş minesini zayıflattığını ve çürük aktivitesini artırdığını belirtiyor.
Çocuk diş hekimi Dt. Nurgül Demir, şekerin ağız içi pH dengesini bozarak çürük yapıcı bakterilerin çoğalmasına zemin hazırladığını açıklıyor. Meyveli gazlı içecekler, kutu meyve suları, enerji içecekleri ve hazır kahvelerin yüksek oranda şeker içerdiğini ve sık tüketiminin çürük riskini ciddi şekilde artırdığını vurguluyor. Özellikle asidik yapı gösteren şekerli gazlı içecekler, diş minesine doğrudan zarar verebiliyor.
Demir, sağlıklı içecek tercihlerinde su, süt ve ayranın çocuklar için en doğru seçenekler olduğunu belirtirken, doğal tatlandırıcılarla hazırlanan içeceklerin de ölçülü tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Tüketim sonrası su ile ağzın çalkalanması ve ağız hijyeni rutinlerine dikkat edilmesinin önemine dikkati çekiyor.