Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına hazırlanan öğrencilerin sınava kalan sürede akademik çalışmaya ek olarak psikolojik dengenin korunması büyük önem taşıyor. Uzmanlar, son günlerde artan çalışma temposu, düzensiz uyku ve performans baskısının öğrencilerin dikkat ve odaklanma becerilerini zayıflatabileceğine dikkat çekiyor.
Rehberlik ve psikolojik danışmanlık uzmanları, sınava yaklaştıkça öğrencilerin eksikliklerine odaklandığını ancak sınav gününde aslında sahip oldukları bilgiyi kullanacaklarını belirtiyor. Sınav başarısını belirleyen yalnızca bilgi değil, öğrencinin sahip olduğu bilgiyi sınav anında kullanabilmesi, zihinsel sakinliği ve bedensel dengesi olduğu vurgulanıyor. Son günlerde yapılan çalışma temposunu artırmak, yeni konu yetiştirmeye çalışmak ya da uyku düzenini değiştirmek yerine, bugüne kadarki hazırlıklara güvenip mevcut rutinleri korumak öneriliyor.
Uzmanlar ayrıca sınav dönemlerinde öğrencilerin yaşadığı kaygının önemli bölümünün belirsizlikten kaynaklandığını ve bu süreçte çalışmayı bırakabilmek, sonucu bilmeden verilen emeğe güvenebilmek ile kontrol edemeyen kısımları kabul edebilmenin de sınav başarısının bir parçası olduğunu belirtiyor.