Türkiye'de Nefes Darlığı Hızla Artıyor

Türkiye'de nefes darlığından yakınanların sayısı son yıllarda belirgin şekilde artıyor. Bu artışta tütün ürünleri kullanım oranının yüzde 34,8'e ulaşması, hava kirliliği ve küresel ısınmaya bağlı sıcak hava dalgaları önemli rol oynuyor. Nüfusun yaşlanması, hareketsiz yaşam tarzı ve obezitenin yaygınlaşması da kronik nefes darlığı yaşayan hasta sayısının her geçen yıl büyümesine neden oluyor.

KOAH: Kalıcı Nefes Darlığının En Yaygın Nedeni

Kalıcı nefes darlığının en yaygın nedenini Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı (KOAH) oluşturuyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Lütfiye Kılıç, Türkiye'de 40 yaş üzerindeki her 5 kişiden birinde KOAH görüldüğünü belirtiyor.

KOAH nedeniyle ortaya çıkan nefes darlığına karşı fiziksel hareketlerden kaçınmak zamanla kasların güçsüzleşmesine ve en basit günlük işlerin bile daha zor yapılmasına neden olabiliyor. Ayrıca Covid gibi ağır geçirilen solunum yolu enfeksiyonlarının akciğerlerde bıraktığı hasarlar da nefes darlığını tetikleyebiliyor.

Nefes Darlığının Çoklu Nedenleri

Nefes darlığının başlıca nedenlerini KOAH ve astım gibi kronik solunum yolu hastalıkları oluştursa da, bu şikayet yalnızca akciğer hastalıklarından kaynaklanmıyor. Akciğerlerin ardından nefes darlığına en sık kalp ve damar hastalıkları yol açıyor.

Nefes darlığına sebep olan diğer faktörler şunlardır:

  • Kansızlık
  • Mide ve bağırsaklarda aşırı gaz birikimi
  • Kronik stres ve panik atak gibi psikolojik etkenler
  • Diyabet ve tiroit hastalıkları
  • Tütün ürünleri kullanımı
  • Obezite

Bu nedenle nefes darlığının nedeninin doğru belirlenmesi ve tedavinin buna göre planlanması büyük önem taşıyor.

Pulmoner Rehabilitasyon: Kapsamlı Tedavi Programı

Pulmoner (akciğer) rehabilitasyon, uzun süreli akciğer hastalığı bulunan kişilerin daha rahat nefes almalarını ve günlük hayatlarını kolaylaştırmayı amaçlayan kapsamlı bir programdır. Doç. Dr. Lütfiye Kılıç, hastalar doğru egzersiz ve nefes teknikleriyle günlük yaşamlarını daha rahat sürdürebileceklerini belirterek, pulmoner rehabilitasyonun hastaların hareket kapasitelerini artırmasının yanı sıra hastalıklarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olduğunu vurguluyor.

Bu program aynı zamanda hastaneye ve acil servise başvurma ihtiyacını bile azaltabilecek kadar etkili olabiliyor. Pulmoner rehabilitasyon, doktor kontrolünde hastaya özel şekilde tasarlanır ve uygulanır.